关于自卑

最近为很多非常优秀的高中生做留学申请辅导。再次观察到那个普遍的现象：越是优秀的人越容易自卑。貌似自卑是不优秀的人才会有的，但事实上确实是“越是优秀的人越容易自卑”。为什么会这样呢？其实还是可以合理解释的。

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关于自卑

> 作者：李笑来 · 2007年10月29日 · [原文链接（网页存档）](https://web.archive.org/web/20111113113716/http://www.lixiaolai.com/archives/180.html)

最近为很多非常优秀的高中生做留学申请辅导。再次观察到那个普遍的现象：越是优秀的人越容易自卑。

> [我在课堂上无数次提到自卑不是缺点。该自卑的时候就要自卑，这才是正常的。如果在所有该自卑的时候竟然从不自卑，那你就有一个活化石参照物——芙蓉姐姐。](http://www.lixiaolai.com/?p=442)

貌似自卑是不优秀的人才会有的，但事实上确实是“越是优秀的人越容易自卑”。为什么会这样呢？其实还是可以[合理解释](http://www.lixiaolai.com/?p=484)的。

让我们假设某人——姑且称他为A吧——非常优秀。那么有一点是很容易想象的，A不大可能是完美的。更可能的是A在某方面非常优秀，而其他方面并不是非常优秀的，或者是一般而已，甚至是低于平均水平。可是问题在于，优秀的人往往对自己的标准过高，甚至想当然地认为自己在各个方面都应该相当优秀。于是，A所拥有的非常优秀的那方面（姑且假设100分制下可以打99分）相对于他所拥有的一般的那方面（65分）来看，差距太大——差距高达34分。而另外一个没那么优秀的人——姑且称他为B——在某个于他来说还算优秀的那方面（80分）相对于他所拥有的另外一个一般的那方面（60分）来看，差距仅有20分。于是，从自我满意度来看，更优秀的A要比B承受更多的落差，如果只考虑落差本身的话，那么更优秀的A会感受到更多的痛苦。

从这个角度出发，反倒是资质在各方面都处于平均水平的人更不易自卑。通常来看，一个人差也差不到哪里去，因为差到极致的难度绝不亚于强到极致的难度。所以，资质处于平均水平附近的人，从概率角度出发，几乎没有什么可能性会遇到极大的落差。

于是，完全从自我感受角度出发，芙蓉姐姐是完全没有理由自卑的。从客观角度出发，芙蓉姐姐的自信抑或自负，其实与其他人也完全没有任何关系。可问题在于，竟然引来了愤怒——那到底是谁在自卑呢？被芙蓉姐姐激怒的人们心里可能是这么想的——我都没怎么样呢（我自认要比你强多了），你凭什么跳出来？！

症结就在这里了：自信和自卑的衡量标准是在自己身上呢？还是要以别人为参照物呢？事实上，既不该在自己身上，也不该以别人为参照物。美与丑的分别、强与弱的不同、聪明愚蠢的差异，并不依附于个人想法而存在，也不会因为任何人独自的看法就发生任何改变。

自卑是正常的情绪，却往往是有害的情绪。因为它有害，所以就有必要克服。克服的方法也简单：转移自己的注意力。把自己的注意力放在做好应该做的事情上去。[专心做事](http://www.lixiaolai.com/?p=221)，几乎是消除任何不良情绪的万能解药。